欢迎您访问吉祥游戏,吉祥棋牌手机版,吉祥棋牌游戏大厅资讯网!

资讯网

最新要闻

冬训系列报道之二:竞技体育二系千岛湖畔冬训,浙江泳军不寂寞

发布日期:2015-01-07    浏览次数:

2014年的尾巴,一切如常。

下午2点40分,游泳教练朱志根像往常一样,走出宿舍,挨个房间敲门,将他的弟子们唤醒,又一堂训练课要开始了。小将徐润和伙伴们带上装备,匆匆朝游泳馆走去,冬日的阳光洒在他们的身上,十分温暖。

徐润,这个丽水姑娘在绍兴省运会上独揽两金,师从金牌教练朱志根让人们对她有了更多期待。如今,在朱志根门下已经训练了一年多的她显然成长了不少,换装、戴蹼、下水,在训练中熟门熟路。“徐润跟我练了有段日子了,丽水游泳好不容易出了这么个苗子,这孩子自己也挺拼的。”朱志根对自己的弟子了如指掌,他指着一个个队员,同记者先容,队里像徐润这样的“00后”还有好多个,从省运会上涌现出来的好苗子在经过一系列检查筛选后,也将逐渐充实到冬训队伍中来。

没有艺术体操队悠扬的音乐,没有足球、篮球、排球训练时激烈的拼抢,浙江游泳队的训练场里很安静,有的只是教练们的叫喊声和队员们的打腿、拨水声。在教练的引导下,徐润和其他队员一起,在碧绿的泳道里来回穿梭。教练们则随着队员们的节奏,在泳道边来回走动,手持秒表注视着队员们,细心观察队员的表现,并及时纠正不足。

“目前的训练,大家以细化为主,抠细节,抓质量。” 去年十月的省运会上,浙江游泳队的教练员现身看台,一方面挑苗子,另一方面,也从当前基层游泳的现状中寻找下一步的训练思路。省运会结束后,他们还召开了座谈会,互相交流,确定训练计划。朱志根说,“省运会是一个检验训练成果的平台,大家在这个基础上通过总结,了解当前哪些方面比较薄弱,应该怎么加强,然后每个组每个队员都带着要求安排训练。”

“总的来说,冬训已经练了一段时间了,各个方面都挺好。”这个冬天,浙江游泳队从“深化、提升”两个方面着手开展新一年度的训练比赛工作,为2015年全国游泳冠军赛和世界游泳锦标赛备战工作奠定基础。

前一段时间在高原训练,为了储备体能,有氧训练成了运动员每天训练的主要课程。回到浙江后,冬训计划较往年又有了些许改进。朱志根说,“训练量不大,主要突出质量和强度。”

现在的浙江游泳队,“90后”是中坚力量,“00后”茁壮成长,时代在变迁,训练方法也需要与时俱进。“浙江的游泳项目要保持优势,每个教练员都要想办法去改进思路,不然老是老一套的训练思路,是会被淘汰的,现在看来,情况还是可以的。”朱志根同记者说,在训练实践中,像汪顺、毛飞廉这样的老队员,也潜移默化地促进着年轻运动员。

转场千岛湖浙江水上运动管理中心安营扎寨,对浙江游泳队来说,并没什么不一样。“都挺适应的,这里很安静,不会被打扰。”幽静的千岛湖畔,游泳队员们更专注于训练,在教练朱志根看来,这更有助于冬训计划的实施与吸取。

训练之外,游泳队员们跟着省水上运动管理中心的队员们一同学习,生活。“对一个运动员来说,学问同样重要,这样才能理解训练内容,才能有所进步。”于是,游泳队的每一个教练员除了管好训练,还敦促队员们学习。朱志根告诉记者,“大家队员年龄从十几岁到二十几岁的都有,有的刚读初一,有的已经开始读研究生。运动员年龄跨度大,管理难度也很大。如何帮助运动员训练读书两不误,把训练学习之外的业余时间打理得更丰富多彩是所有教练员的责任。”

在千岛湖的冬训生活,游泳队员并未感觉到无聊。训练馆外的墙上,贴着他们自己制作的海报,上面是他们与水上运动管理中心赛艇队搞活动的宣传手绘,联谊联欢给大家带来了不少乐趣,运动员之间还会相互学习赛艇和游泳基本要领,体验赛艇和游泳运动的欢乐,寓教于乐,劳逸结合。

2015年的太阳已经升起,浙江泳军的冬训如火如荼,他们每个人的肩上,使命与希翼同在……(党委工作处、《体坛报》联合策划报道)

XML 地图 | Sitemap 地图