欢迎您访问吉祥游戏,吉祥棋牌手机版,吉祥棋牌游戏大厅资讯网!

资讯网

最新要闻

冬训系列报道之四:竞技体育四系要刻苦训练也要快乐生活

发布日期:2015-01-15    浏览次数:

午后的吉祥游戏,吉祥棋牌手机版,吉祥棋牌游戏大厅艺术体操馆,在太阳的照耀下暖洋洋的。伴着时而轻快时而动感的音乐,艺术体操队的姑娘们正在舒适的氛围中训练。在这里,没有印象中运动员生活的枯燥,没有训练过程的艰苦,取而代之的是青春朝气、激情洋溢。是什么让他们热爱训练、主动求学,是什么让他们学会在互动中成长?大家一起走进体操系,看看冬训中的这些孩子。

丰富业余生活 让运动员冬训更积极

训练中,似乎没有人觉得时间在流逝,一个小时、两个小时……,队员们的动作依旧,没有人觉得枯燥乏味。个人项目教练金韵说:“是氛围吧。现在的体操项目,早已不是原来大家以为的模样了。训练‘90后’、‘00’后,用好方法,跟上时代。这样你会发现,大家的体育项目训练中,不完全是简单枯燥的,也有优美的。”

为了让冬训有更好的效果,体操系讲究方式方法,劳逸结合。训练时,“吼叫式”的模式不见了,取而代之的是教练语言上、意识上的变化。这也得益于最近学院组织18位教练去位于科隆的德国体育学院交流,了解了什么是科学的训练方法。“大家态度和善,遇到问题好好说,孩子们也乐于接受。一段时间施行后发现是一个良性循环,他们的训练积极性也大有提高。”

金韵说,这也得益于学院和系领导的支撑。就这次冬训来说,和前两年最大的区别是进度。“以前这个阶段,大家还在编排,今年在俄罗斯专家的帮助下,一线队员的编排都已结束,已经进入训练比赛项目的阶段。这样一来,就不用把进度拉得太紧,良性循环的结果是,孩子们也觉得训练氛围比较舒适,自然效率更高。”

半天训练结束,“累死了,终于结束了”的抱怨声不见了,换成了“金老师下午见”的欢快心情。

其实丰富运动员的业余学问生活是四系一直在做的。“上时尚搭配课,学画画,听音乐,培养艺术细胞,或是金秋时节到大自然欣赏落叶。”金韵说,属于孩子们的休息天,他们也非常支撑孩子们有自己的爱好。“张婧酷爱跳舞,周日时间基本花在学各类舞蹈。你会发现,他们有了爱好后,在训练时神采上的变化,这种变化是微妙的。”

各部门协作融洽 运动员训练更舒心

除了艺术体操队,蹦床队也在认真训练。这里除了浙江队的运动员,还有国家蹦床队女子单跳组的全体运动员,17周岁的贾芳芳就是因为冬训回到了浙江队。她的教练邵春华说,对于她这样的世界级强将来说,这次冬训的任务包括世界运动会入场券,还有2015年世锦赛、2017年全运会的争夺。贾芳芳说,“冬训是大家储备能力的好时期,通过冬训能提升我的体能和心理素质。”对冬训,她希望满满,对“1617”新周期,她同样有信心。

今年蹦床队冬训的原则,总教练孙培利用了一句时下流行的话,“大家要创造正能量”来开篇。孙培利说,现在队伍的特点是年纪轻,教练员年轻,队员也年轻,大家都处在一个磨合阶段。让他欣慰的是,6个教练员里有5个人是党员。为什么特别提到这一点,因为教练不仅是老师,还是生活引导。“自己政治素质不够,怎么培养年轻一代?”他对教练员有着严格的要求,从自身水平到教学水平、理论实践水平都必须过硬。“所以他们带出来的孩子也很棒,女子网上,5名队员学问学习都是最优秀的。

他希翼,这里培养出的孩子,首先是一个社会人,其次才是运动员。“这些是冬训的基础,只有打好底子,增强意识,才能出成绩。”孙培利说。

“这次冬训从10月底开始,感受最大的是各部门协作非常好,可以说是前所未有的融洽。比如灯灭了,电话挂下没多久维修师傅就上门了,队医也是竭尽所能,为运动员服务。训练很系统,气氛也好,以为还要一两个月才能出来的高难度动作,也陆续开出来了。”孙培利也觉得,“我要你训练”变成“我要训练”是蹦床队最大的改变。“让他们学习寻找最适合自己的训练思路。”

成绩固然可喜 新周期目标必须实现

体操系负责人庄晓鹏向记者一一列举了这些数据,去年一年,体操系有11人分别代表中国队参加世锦赛、国际足联世界杯、亚运会、亚锦赛、泛太平洋运动会等国际赛事,取得世锦赛亚军2个,国际足联世界杯系列赛冠军2个,亚运会冠军1个、亚军1个,泛太平洋锦标赛冠军4个;除此以外浙江伊思佳体操队在全国各类体育赛事中共取得80个冠军。特别值得一提的是,这也是浙江女子体操队时隔25年再次登上全锦赛女子团体冠军宝座。

“成绩固然可喜,形势依然严峻,目标必须实现。”庄晓鹏说,“此次冬训受到领导的高度重视,为了调动运动员的积极性,大家开设专项奖励办法,共有难度发展奖、训练作风奖、控制体重奖三项。”他说明,难度发展奖依据逐人、逐项、逐动作、逐周期进行检查;训练作风奖依据平时运动员训练时的作风开设。控制体重奖针对一线运动员。“这次,企业也对大家进行大力支撑,奖项资金主要由他们提供。”

同时,庄晓鹏也提出冬训总目标——打基础、突难度、抓稳定、防伤病。他希翼,在“1617”新周期,能集全系上下的智慧和力量,破釜沉舟,勇于担当,为浙江体育作出贡献。(党委工作处、《体坛报》联合策划报道)

XML 地图 | Sitemap 地图