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竞技体育四系“一系一品一特色”活动之主题讲座——“运动防护之PRICE原则与肌内效贴实战技术”

发布日期:2017-04-28    浏览次数:

随着天津全运会预赛的临近,在大强度、高质量的赛前训练中,如何预防和减少伤病的发生,运动损伤后如何科学的包扎、防护,了解和掌握相关的防护常识显得尤为重要。

2017年4月25日晚上7点,竞技体育四系继续推进“一系一品一特色”活动,在学院行政大楼923会议室,开启了一场以“运动防护之PRICE原则与肌内效贴实战技术”训练防护常识讲座。

讲座由获得全国首届运动伤害防护技能大赛二等奖和贴扎专业第一名的胡小卫医师主讲。讲座中,胡小卫医师从运动防护的内容、PRICE原则应用、冰敷的优点以及肌内效贴等方面,进行了生动实用的讲解。尤其是对肌内效贴的运用着重进行讲解示范,从肌贴的结构、原理以及在身体各个部位的各种扎贴技术的运用,并结合四系项目特点,运动员易伤部位,更有针对性的进行引导。在互动环节,运动员们根据自身伤病在训练、比赛时,如何更科学有效的包扎进行了提问,胡小卫医师用专业的常识、丰富的技术实例逐一做了回答,并请运动员上台现场示范,气氛热烈、效果良好。

通过此次讲座运动员们对运动防护和肌内效贴的包扎技术有了进一步了解;5月初,四系运动队的全运会预赛开战在即,希翼运动员们努力训练、科学防护,力争在全运赛场上赛出风格,赛出水平,争创佳绩,为学院争光,为浙江添彩。(竞技体育四系)

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