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周苏红归队,第一个变化:久违的笑声

发布日期:2010-09-22    浏览次数:

31岁的高龄,半年多没有碰过球,这样的炮炮对如今处于低谷中的中国女排能有什么帮助呢?

很多人都有这样的疑问。这不,昨天上午10点,太仓体育中心,各路记者从健身馆追到训练馆,只为看看周苏红重归国家队的第一堂训练课,看看她到底能给中国女排带来怎样的变化。

陪打教练喊道:

“大梅看到没有,你大炮姐多棒。”

到太仓体育中心健身馆的时候,周苏红和其他队友已经在练了。哑铃、杠铃,加上器械,周苏红像个拧紧的发条一样,一个项目接着一个项目。练了多少个项目?问了一下同行,没一个清楚的。

还好,在她放包包的凳子上,记者看到一个便笺。纸是中国女排入住宾馆的信笺,上面是一份手写的“9月21日训练计划”,应该是为刚刚归队的周苏红特别制定的。

训练项目总共有10个,最吸引记者注意的是最后一个用五星标记的项目——“跑步机10分钟(速度不要太快)。”看来教练组对于周苏红的恢复性训练还是相当谨慎的。

不过,自打训练一开始,周苏红就给了大家很多惊喜。

“推举还是慢一点来,千万别伤着。”刚开始训练,助理教练包壮一个劲儿地叮嘱,生怕刚刚恢复训练的周苏红有个什么闪失。可是在周苏红那里得到的回答是——“之前在浙江队已经开始举了,现在还好。”说着就开始轻松地完成推举动作,瞧瞧,什么叫让人省心。

一旁的女排陪打教练包壮喊道:“大梅看到没有,你大炮姐多棒。”而听到喊声的王一梅也跟着话头说,“那当然啦。”

队友们一脸坏笑

一个个都想趁机“虐”她

“她一上来就挑战我的发球,让我有点受不了。”一边帮忙捏着周苏红的肩膀,一边说对于周苏红回归的感受,徐云丽说着说着就笑起来。

最后一个从健身馆到训练馆,周苏红放下包包鞋子还在穿的时候,场上的徐云丽、张娴和马蕴雯已经等不及地在催她了——“快点,快点。”而且个个一脸“坏笑”,似乎在期待什么。

原来接下来的环节是接发球训练,徐云丽她们几个似乎想趁周苏红刚刚恢复训练,手法还比较生的时候,趁机“虐”她一下。也是,等周苏红身体恢复得差不多了,这个机会可就没有了。

不过虽然久疏战阵,接发球这块周苏红可没有含糊的时候,即便有些球接得自己认为不够好,她还是不停地“挑衅”对面的徐云丽——“赶紧把球发过来啊。”这一幕幕,让旁边的不少队员也开怀大笑,整个训练场成了笑场。

一场额外的接发球“特训”

第一堂课就开”“小灶”

怎么回事?11点训练结束,大家没有去做放松动作,而是围成了一圈,一副看好戏的样子。

走近一看,好嘛,陪打的男教练拖着一筐排球,摆开架势准备开练,这是一场临时加料的一传“特训”。准备要接受这“残酷”现实的不是别人,正是刚刚归队第一次曾经训练的周苏红。

周苏红行吗?毕竟是半年多没怎么碰过球了啊。大家都挺替周苏红担心的。不过周苏红一传的底子确实扎实,虽然训练中有些球和当初巅峰时候相比,确实有差距,但是这样的表现已经让大家很惊喜了。

“真牛啊,感觉接发球的气场比陪打教练的还要足。”不少围观的记者一声赞叹。

“起码要两个礼拜吧,她现在主要还是体能和力量恢复,力量上去了,很多动作才敢做。现在才一堂训练课,几个动作,说明不了什么问题,慢慢来。”一直在场边观阵的排管中心徐利说。

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