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少年强则中国强,为提高青少年视力做好科学预防

发布日期:2019-10-28    浏览次数:

随着科技的进步,电子产品的普及,青少年近视问题严峻,已成为社会关注的一件大事。近年来,总局健身气功管理中心,以中国传统学问为内涵,将原有的“养气健目功”加以精选,采撷其中精华创编了明目功青少年版。该功法对青少年减缓视力下降、提高眼睛调节能力、改善眼部血液供应和提升传统学问认知等方面起到积极作用。

10月25日至27日,由浙江省体育局引导,学院培训中心承办的2019年浙江省社会体育引导员(健身气功明目功)技能提高班,在德厚之地、清新之乡的湖州德清举行。参加本次培训的学员来自我省中小学体育教师和各市健身气功爱好者,将规范、系统的学习健身气功青少年版明目功功法。

26日上午的开班仪式由培训中心徐锋月老师主持,德清县体育中心陈超主任作欢迎词,学院培训中心主任顾波就本次培训提出要求,一是充分认识新时代社会体育引导员的意义和责任;二是树立终身学习,服务公益的理念和行动;三是提出遵守培训纪律,注意各项安全工作等要求。

本次培训由参加国家级明目功培训的李丹丹和孟建庆两位老师教授,老师用心教,学员认真学,身心互动,教学相长。通过功法理论和技术教学,并进行分组考核及测试后,64名参训学员,培训前视力检测所获得数据,与练习后再测试的视力数据进行对比,仅有4人视力数据无变化,其余学员均有明显好转,用实践检验了该功法的疗效。

“明目功”源于“养气健目功”,是依据 “马礼堂养气功”原理创编而成,运用健身气功“调身、调息、调息”三要素,结合传统功法“六字诀”和导引按摩,提升肝气和肾气及脾脏的运化功能,从而达到改善视力的功效。通过培训,学员们表示将积极做好健身气功明目功的宣传、普及工作,让全社会都行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。(学院培训中心)

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