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2016全国柔道锦标赛比赛总结

手法的练习一直也是队伍中训练的一个着重点,是所有队员普遍存在的一个问题。姚婷娴的问题主要是:①左对左手上的处理,由于队员姚婷娴是左架,国内右架选手居多,所以对左架接触的机会较少,导致她在处理左架对手的手法上有些生疏,影响了技战术的发挥。②手法上的内容单一,变化少,在高水平选手云集的高水平赛事中,要想取得好的成绩就必须拓宽个人专项的维度,涉及的点和面要越来越多,需要处理的情况也越来越复杂,所以对运动员的个人能力提出了更高的要求,单一的个人特点其实就是在限制自己特点,将优势变劣势,必须围绕个人特点发展以个人特点为中心的多个维度,使整个跤的框架完整饱满,在此前提下突出个人特点。
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