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综述
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程丽平著的《集体球类项目科学化体能训练研究》在借鉴总结国内外近年来关于集体球类项目体能训练方面科研成果的基础上,对集体球类项目体能训练的意义、原则、测评、周期训练理论以及各种核心运动素质(力量、耐力、爆发力、速度、灵敏等)的训练原理和方法等进行深入探究。另外,还对集体球类项目体能训练过程中如何进行合理的营养补充以及不同项目容易发生的运动损伤进行了归纳梳理。以期能架起从集体球类项目科学化体能训练的理论到训练实践的桥梁,从而为我国集体球类项目的体能训练实践行为理念创新提供有益的参考和引导。
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